A but purement préventif (j'ai 40 ans, sans souci de surpoids), j'ai contacté Madame Le Souder-Violant pour vérifier si ma façon de m'alimenter était correcte.

Comme beaucoup je crois, je pensais bien m'y prendre dans l'ensemble alors qu'en réalité je commettais de nombreuses erreurs qui maintenant m'apparaissent élémentaires et que j'ai pu corriger. A court terme je me sens encore mieux, et à long terme j'ai sans doute évité des soucis très faciles à prévenir en s'y prenant à temps.

Cela a été l'occasion pour moi d'apprendre et de comprendre beaucoup de choses sur les principes à observer pour être autonome sur une meilleure façon de s'alimenter de manière adaptée à mon profil.

Par ailleurs Madame Le Souder-Violant est passionnée par son sujet et est extrêmement attentive afin de donner les meilleures recommandations possibles.

J'ai rencontré Madame Le Souder il y a 2 mois seulement. Et en 2 mois j'ai réappris ma façon de m'alimenter. En seulement 1 mois, j'ai perdu 4kg et demi, juste en rééquilibrant mes repas.
Je compte bien arriver à mes objectifs avant l'été et retrouver une silhouette comme je la souhaite.

Je conseille très fortement Madame Le Souder qui est très attentive et bienveillante envers ses patients.
J'ai franchi le pas en regardant les avis Google, alors il était normal pour moi de donner mon avis ! Si vous hésitiez jusque là, n’hésitez plus, vous êtes au bon endroit.
Une fois mes rendez-vous terminés, je n'hésiterai pas à faire un uptade et donner mon ressenti final.

Merci Madame

Mme LE SOUDER-VIOLANT vous réapprend les bases de la nourriture en vous indiquant

les besoins de notre corps et de notre cerveau.
Il ne s’agit pas d’un régime, bien au contraire, vous remangez sainement et

les fringales disparaissent.
Vous retrouverez de l’entrain et de l’énergie. 
Vous retrouverez le plaisir de manger.
Et le fait de la revoir régulièrement vous donne une obligation de résultat,

et votre silhouette s’affine enfin.

MON AVIS 5 ÉTOILES

En décembre 2018 j'ai rencontré Me LE SOUDER - VIOLANT suite à des analyses dont les taux n'étaient pas bons.

Elle m'a conseillé de suivre un régime méditerranéen, d'utiliser pour mes salades les bonnes huiles et supprimer les produits à base de farine blanche.

Au bout de 2 mois je me sentais mieux, je n'avais plus de douleur au foie.

Six mois après mes taux sont revenus à la normale et un foie détoxifié. J'ai perdu en plus 4 kilos de masse graisseuse. Elle m'a appris à mieux acheter et utiliser les produits.

Je remercie Me LE SOUDER - VIOLANT et je suis très heureux de l'avoir consulté.

Pour comprendre les essentiels d'une alimentation saine et équilibrée, je vous recommande la pédagogie et l'écoute de Mme Le Souder Violant.

Après une année de suivi avec une période de stabilité, j'ai atteint mon objectif de retrouver mon poids idéal.

J'ai appris à élaborer des repas équilibrés et rassasiants afin d'éviter les encas sucrés, source de prise de poids. La compréhension des étiquettes des produits est aussi un plus.

Avec cet apprentissage, on arrive vite à de bonnes habitudes alimentaires sans difficultés et surtout en gardant le plaisir de la table. Encore merci !

Bonjour à tous,

J'ai vu Mme LE SOUDER pendant un an à raison d'une fois par mois environ. Durant ce laps de temps, je suis passé de 100 kg à 93 kg.

Cela peut paraître peu, surtout quand on regarde les réussites présentées par "Comme j'aime" par exemple. Mais durant ce laps de temps, j'ai appris à m'alimenter correctement et surtout à comprendre comment j'en étais arrivé là. Et, je continue de perdre du poids à mon rythme.

Sans l'intervention de Mme LE SOUDER, j'aurais continué à prendre du poids ut le temps faim et pourtant j'avais l'impression de me limiter. Je luttais contre moi-même et pourtant je n'arrivais pas à inverser la courbe.Grâce à elle, j'ai compris que mon alimentation était structurellement mauvaise, que les aliments que je mangeais n'étaient pas rassasiants.

Aujourd'hui mon alimentation est radicalement différente et je ne peux plus revenir en arrière.

Si vous décidez de vous faire accompagner par Mme LE SOUDER, vous apprendrez les bases de l'alimentation, à décrypter les étiquettes, les besoins de votre corps et comment les satisfaire. Son intervention est très complète et se fait à votre rythme.J'ai vraiment apprécié son côté pédagogue et le fait que les séances soient très ouvertes. Il y a un programme, mais vous avez toute liberté de dialogue avec elle. Elle sait faire preuve d'une grande patience.

Bref, je suis très content de son intervention et vous la recommande. Avec son aide, vous arriverez à comprendre comment agir pour améliorer votre alimentation et obtenir les résultats que vous vous fixerez.

Nicolas.

Diabétique de type 2, elle m'a vraiment aidé à rééquilibrer mon alimentation à un moment où je ne savais plus quoi manger sans avoir de malaises et où je n'arrêtais pas de grossir.

Grâce à sa prise en charge diététique, à la fois pédagogique et humaine, j'ai réussi à perdre 9 Kgs. Elle nous guide vers une réelle prise de conscience de nos besoins nutritifs journaliers nécessaires pour un bon équilibre alimentaire. Aujourd'hui, après l'arrêt de mon suivi, je n'ai plus de problème lié à mon diabète et garde la forme grâce à la remise au sport initiée durant mon suivi. Je la recommande sans réserve si vous souhaitez repartir du bon pied et reprendre plaisir à manger sans culpabiliser.              

Une patiente de Croissy sur Seine

Malgré des mois de privation et de régimes divers et variés pour perdre du poids,

je ne pouvais constater qu'une prise de poids constante !

Je suis allée consulter Mme Le Souder-Violant sans trop y croire.

Et à mon grand étonnement, grâce à ses conseils avisés et son écoute, j'en suis à -4,5 kg

en 4 mois.

Je suis absolument ravie d'autant plus qu'elle ne fournit aucun régime mais nous apprend à manger correctement.

Conclusion, je mange plus qu'avant mais désormais sainement, et j'espère bien continuer à perdre encore quelques kilos.

Une patiente de Croissy sur Seine

Je suis allée voir ce praticien pour une hypoglycemie et un suivi nutritionnel sportif.

Elle a su très rapidement réadapter mon alimentation et corriger les manques nutritionnels.

J'ai pu améliorer mes performances sportives grâce à ses conseils précieux.

Je recommande.

Une patiente de Versailles

Excellent coaching, très compétente, Mme LE SOUDER est très à l'écoute et adapte le carnet alimentaire du patient à son mode de vie.

J'ai perdu 5kg avec son rééquilibrage alimentaire.

Je la conseille vivement.

Une patiente de Versailles

Diabétique de type 1 depuis 10 ans et seul face à sa gestion, je vous recommande VIVEMENT la consultation de Mme Le Souder-Violant.

A la dérive de mon hémoglobine glyquée depuis 1 an et sans autre réponse de mon médecin et de mon diabétologue qu'une augmentation de mon traitement médicamenteux, Mme Le Souder-Violant, grâce à ses conseils et son coaching, m'a permis en 5 mois et 3 séances de passer d'un HBA1c de 7,9% à 6,1%. Et je ne désespère pas de passer sous la barre des 6% à ma prochaine prise de sang.

Mme Le Souder-Violant m'a en outre conseillé de prendre contact avec l’hôpital de Saint-Germain qui m'a proposé 1 semaine de stage qui a conforté les conseils qu'elle m'a prodigué. En prime, j'ai perdu 4,5 kg ....

Donc, n'hésitez pas et faites comme moi : venez en consultation avec votre conjoint ; c'est encore plus efficace.

Un patient de Croissy sur Seine.

C'est en regardant les témoignages de certains qui m'ont convaincu.
Au départ, je souhaitais surtout baisser mon taux de cholestérol qui était un peu élevé et pour le coup je me retrouve 1 an plus tard avec 11 kg en moins et des analyses médicales au beau fixe.
Alors, merci pour vos bon conseils et votre écoute. Vous avez su me rassurer et trouver des alternatives à mes problèmes.
Rien n'est gagné bien sûr mais je suis sur la bonne voie.

Une patiente de Versailles.

Une personne pleine de professionnalisme. Elle à su être à l'écoute et me conseiller en m'aidant avec un rééquilibrage alimentaire et non un régime. Je n'ai eu aucunes sensations de privation, on se fait plaisir. On apprends à manger correctement. Kilos perdus, poids stabilisé 👍

Une patiente de Croissy sur Seine.

Une patiente de Croissy sur Seine

1er février 2017